精神年齢9歳講師のブログ

校舎での出来事、読んだ本、つまりインプットを全てアウトプットに変える実験場、的な。

2021-01-01から1日間の記事一覧

【ルーティン日記⑤】塾講師が休みゼロの冬季を減量しながら駆け抜けて、最後に爆弾を落とされるBLOG

今年のクリスマスプレゼントは、休みがゼロになる冬季講習の初日。ぶっちゃけこの期間は、生活リズムを事前に整えたり、早寝したりしないと、確実にへばる。 ストレスや疲労、睡眠負債を一回でも溜めれば、この期間内に打ち消すバッファはほぼ無い。 一応僕…