1時間だけと言いながら、2時間昼寝するって結構ありますよね。中元です。 はい。今日は自分の中でまったく答えが出ていないことについて、ちょっと本腰を据えて考えたいな、と。 それは、ナイトルーティンだ。難しい表現をすれば、帰宅してから寝るまでに行…