最近、何故かこのシリーズにハマっている。
もはや流行し始めて結構経つので、取り立てて説明は不要だと思う。
さて。その中で僕が一番好きなのは、『サーキット・トレーニング』と呼ばれるものだ。
全身の筋肉を5分程度で一気に鍛えるトレーニングで、時短になるだけでなく、ちゃんとキツい。
―そして何故か、その筋トレ終了後に、ふと閃いた。
『最近、英語の勉強がナマってる･･･｡英検はもうないし、TOEICは興味が無い。面倒だなぁ。
･･･そうだ！英語の勉強もサーキット・トレーニングでやっちゃおう！』
短い時間でみっちり学習する勉強法が組めれば、これは色々とオイシイ。
ということで少しワクワクしつつ、自分なりのプログラムを作成し、実践してみた。以下、その記録である。
まるで天国・英語力サーキット・トレーニング！
ということで、今の自分の生活スタイルに合ったものや、不足していると思うモノに絞り、プログラムを考えてみた。
Youtubeリスニング･･5分(リスニング力)
↓
英単語暗記･･5~10分(単語力)
(受ける気は無いけど、TOEICの単語帳を使用)
↓
長文音読･･2~5分(読解力)
↓
英検1級スピーチ暗唱･･3分(英作力)
↓
シャドウイング･･通勤中等(リスニング力)
―なるべくトータル15~25分程度に収めてみた。シャドウイングも多分、5分くらいでバテる。
余談だが、意外と2分3分は長いので、長文1題くらいなら音読できてしまう。(WPMが160程度あれば、センターのも読める)
後はこれで、どこまで力が付くかですな。とりあえず、日記形式で以下書いてみる。
1日目
『頑張るか、超がんばるかで、考えてみてください』という名言が脳内再生される。
尚、単語暗記については、単語帳をまだもってなかったので、過去に受けた英検のそれを使用。
―やってみた感想としては、意外と中途半端にならないというのがまず挙げられる。結構頭が疲れるのを感じた。
その後、きちんと単語帳を購入。ついでに、読み飽きた長文とは別に、人生で3度目の全部英語で書いてあるヤツを買ってみた。↓
明日からこれがどう捗るか。色々と楽しみである。
２日目
今日は不思議と偏頭痛がしてしんどかったが、何とか全てを実施。
余談だが、リスニングについてはこの動画を5分ずつ見ている。(プロのボディビルダーに生で質問できる動画･･だった奴)
やはり、アナウンサー的発音ばかり聞いても、こういう日常の英語のリスニングは難しい。そのため、音声は使い分けるようにしている。
そしてTOEICの単語帳も、頭からやるのに飽きたので、なぜか後ろから実施。使用頻度が低い単語からスタートのため、10個に2個くらいは知らないものだ。
だが、何となく勉強している感は強い。目立った効果はさすがにまだ無いが、サーキットトレーニングは思ったより楽しいと思えている！
ちなみにこの日は渋滞にハマり、たっぷりシャドウイングができたことも付記しておく。(例文30文くらい。しんどい)
３日目
今日は休日だったので、少し長めに勉強してみた。
Youtubeリスニングは据え置きで、単語暗記を10分ほど。シャドウイングは出掛ける用事があるのでその時行う。
･･･いずれ記事にしようとは思うのだが、『セルフイマジネーション』と『分散学習』を組み合わせてから、やはり単語の頭への残り方が段違いだ。
そして長文の方も、単語こそ平易だが、ちゃっかり挿入句や関係詞、分詞構文が含まれているため、油断すると読みそこなう。
内容もちゃんと面白いので、洋書を読むのって悪くないなと感じている。(今更かよ！と言われれば恐縮だが、僕は釣りをテーマにした洋書しか読んだことが無かった)
ザッカーバーグって割と無茶苦茶なことをしていたんだなぁ･･というのが垣間見えて、結構面白く続けられている。
4日目
今日も休日だったので、これまた少し長めに勉強してみた。
たまたま視聴した動画が、やや早口でスラングたっぷりのそれで、聴き取りに難儀し少し心が折れそうになったが･･･
シャドウイングの恩恵か、単語一つ一つの聞き取りはだいぶできている感覚がある。なんだかんだ言って、毎日車で15分くらいやってるもんなぁ。
尚、単語と長文はぶっちゃけ超順調で、特に長文は驚くほど知らない単語が無い。筆者の工夫、無茶苦茶すげぇと感じさせられる。
あと3日で1週間。楽しく続けられているので、もう少し頑張ってみようっと。
５日目
今日からまた仕事が始まる。勉強時間を確保するのに難儀するかなぁと思ったが、そんな心配は特に不要だった。
TOEICの単語帳についてはレベルをそこまで上げなかったので、ぶっちゃけ8割くらい知っている単語であった。『飽き』が早めに来そうな予感がする･･｡
長文の方は、いきなり『bitch』という単語が出てきて驚いたが、それもまたアクセントになり良い感じに楽しめている。
1日３P程度ずつ進んでいるが、なんか読み切るのに1ヶ月掛かりそうなので、ペースをどうしようか迷ってしまう。
英検1級スピーチのスクリプトも、昔は言えていたフレーズが抜けており、諸行無常という言葉をひしひしと感じる。
つまり順調に見えて早くも『飽き性な僕』がぬたりとやってきているので、工夫をせねばポイっと投げてしまうかもしれない。
あー、怖い怖い･･｡ま、とりあえず1週間は頑張ろうっと。
６日目
今日も勉強そのものはつつがなく終了。ぶっちゃけ英検1級スピーチ暗唱の有用性に疑問を抱き始めたため、テキストを変えた。↓
これなら、日常会話で使えるフレーズの練習になるし、面白いし、一石二鳥だ。いい意味でリフレッシュできる。
TOEICの方も、名詞コーナーを抜けた瞬間単語の抜けが目立ち始めたので、これまたいい具合に気が引き締まった。
でだ。
今日ハッキリと感じたが、【英語を聴き取る力が確実に高まっている】！
それは、先のボディビルダーの動画の言っていることの、後半5分がハッキリわかったため、感じられたことだ。
これは多分シャドウイングの恩恵。ただ、聴き取れはするが、それを理解するまで脳が追い付かないので、まだまだ訓練は必要とも感じる。
だが久しぶりに自分の成長を感じ、いささか興奮している。このトレーニング･･･｡もっと練り上げて広めようかな。
そんなことを考えている。(長文も順調に継続中)
７日目
ということで今日で7日目である。
もはや起きたら自然と勉強コーナーに足が向かうようになり、習慣付けは出来てきたと感じる。
ということでこの項では、【7日間の総括】についてまとめてみる。
①単語の暗記は、サーキットとはいえ5分以上あった方がいい
②英会話フレーズ暗唱も、5分以上あった方がいい
③やっぱりシャドウイングの効果はすげぇ！
④長文もなんだかんだで5分以上あった方がいい
⑤ただ、短時間でもグルグルと勉強法を変えることで、脳に負担は良い意味で掛かる！
という具合。これはある程度、母国語である日本語の知識がある方向けの勉強法だと感じる。(つまり小学生とか向けではないかも)
だが、翌週もとりあえず続け、改善案は探ってみようと思う。
とりあえずテキストも買っちゃったからには、ある程度こなすまでは投げないよう頑張ってみる。
それでは今日はこの辺で。
※各画像(3日目以降)に込められた意味に気づいた人は、少し同類かもしれないデス
(にっこり)
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