今日は「メンタルが強い人のダークサイド」というテーマで、最近色々考えるようになったことがあるため、一つ記事を書いてみる。
現代は感情労働が主軸となっているのもあり、常に心が安定している、いわばメンタルが強いという人間が「逸材の第一条件」とされていると感じている。
実際、心を鍛えて、強く保つ方法に関する情報は、書店でもひときわ目立って並んでいる。それはすなわち、”みんながそうなりたいと思っている”ということだろう。
それは僕も同じで、自分のメンタルが脆いことは昔から自覚していたし、先天的に強くない以上、後天的に鍛えていくしかないとずっと考えてきた。
しかし最近では、むしろ「先天的にメンタルが強くなかったこと」は良かったのではないか、とすら思うようになってきた。今日は、その理由について書いておきたい。
メンタル強者 ≒ 〇〇ができない人？
出典は失念したが、YouTubeのショート動画をザッピングしていたとき、ある非常に興味深い言葉に出会った。
「メンタルが強い」とされる人の多くは、よくよく観察すると「他人の感情を読み取ることが苦手」、つまり「自他の感情に鈍感であるだけ」という解釈である。
たとえば、相手が自分に対して怒りをぶつけてきたとき、感受性の高い人であれば、その理由を考えたり、背景を想像しようとしたり、自分の非を省みようとしたりする。
しかし感情に鈍感な人は、「犬が吠えている」くらいの認識でそれを受け止めてしまう。つまり、人間が怒っているという受け取り方が”できない”のだ。
それは自分の発言に関しても同様で、自分の物言いが相手にどのような感情を引き起こすかがわからないので、フィルターを通さずに言葉を次々と発してしまう。
結果として「ズバズバと物が言える、正直でメンタルが強い人」と評価される一方で、シンプルに「デリカシーがない」と思われることも、実はかなり多いのだ。
実際、心が強いと評される当の本人は、自分がなぜ「メンタルが強い」と言われるのか、よく分かっていないのではないかと僕は推測している。
感情の反応を読み取る力がないからこそ、外からの揺さぶりにも反応しない。それが強さに見えるだけであって、実際には「気持ちが分からない人」である可能性も高い。
その結果、確かに感情のブレも少なく、自分の軸を持っていると評されるかもしれないが、結果としての人望は得にくいように、僕は感じてしまう。
実を言うと、これに関して言うと僕も似た経験がある。僕は生き物を触るのが大体平気で、校舎に侵入したキリギリスを捕獲して外に逃がしたことがあった。
僕としては「あまりにも普通のこと」をしただけなのだが、周りの女子生徒に「すご･･」と言われて、ただ困惑した経験が何度かある。これとすごく似ている。
自分がデフォルトで備えている「感じ取れ”ない”」という才能は、”ない”ために自覚が困難であり、言語化も難しい。これが強みと思われても、確かに困るだけである。
それもあって、僕自身が「感情を受信できる側」で本当に良かったと感じている。そのうえで様々な方法論の学習や鍛錬を重ねて制御できれば、それが一番強いだろう。
心を鍛える、心を整えることを調べるとき、僕は哲学や仏教の思想によく触れる。それらを読むと、「感情を消す」のではなく、「感情を感じた上での対処」が説かれている。
つまり、感情そのものを無いものにするのではなく、「感情を理解したうえで、それにどう反応するかを自分で選ぶ」というスタンスである。
そのためには修行が必要だし、感受性が高い人ほど、その修行の量は当然多くなる。だが、能力を開発し熟達させるための余白が、人並み以上に大きいということでもある。
真に心が強いとは、「一度しっかりと感情を感じ取ったうえで、それを受け流すか受け止めるかの選択ができる人」のことを指すと僕は考えている。
最初から何も感じない人は、どこかで必ずトラブルを起こす。天賦の才によって初めからできる状態で生まれることにもダークサイドがあるとよくわかる一例である。
ということで、今日はこの辺で。
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